Descrizione
Martedì 31 gennaio, presso il Centro Greppi di Pero, dalle 18.00 alle 19.30, si terrà l’incontro formativo gratuito “Crescere sani a tavola: consigli e ricette”, a cura dei nutrizionisti dell’azienda Saturno e dedicato a genitori e bambini.
Durante la serata si parlerà dell’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata per il corretto sviluppo e mantenimento dell’organismo in tutte le fasi della crescita e della necessità di una corretta educazione alimentare fin dalla prima infanzia, con consigli in merito alle giuste porzioni per fascia d’età e proposte di ricette per pasti sani e completi.
I docenti offriranno indicazioni in merito alle funzioni dei diversi alimenti e proporranno raccomandazioni per il miglioramento delle abitudini alimentari, una guida orientativa su porzioni e frequenze di consumo settimanali e consigli per un menu settimanale composto da pasti sani e bilanciati.